|
🤔😥 Прибавка в 100 грамм - это много. Что то делаю не так....
|
73,6 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1160 kcal
|
Gord: 34,38g | Prot: 46,66g | Carbs: 176,51g.
Café da Manhã: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Гречневая Каша с Молоком. Jantar: Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Щи с Мясом. Lanches/Outros: Лента Хурма Свечка, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de krasnova65.m
|