Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 fevereiro 2024
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96,8 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1926 kcal
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Gord: 52,35g | Prot: 117,44g | Carbs: 247,95g.
Café da Manhã: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Myprotein Impact Whey Protein Natural Vanilla, Caffè Espresso. Almoço: Caffè (Espresso), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Pizza Capricciosa. Jantar: Lidl Latte Scremato, Burro di Arachidi, Banana, Milsani Skyr. mais...
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3009 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 52 minutos, Dirigir - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 16 horas e 34 minutos, Dormir - 5 horas e 4 minutos. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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