Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Gord: 45,27g | Prot: 69,27g | Carbs: 85,52g.
Café da Manhã: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Магнит Яйцо Варёное , Карат Сыр Десертный Карамель, Магнит Банан, Хлеб Традиция Лаваш Армянский. Almoço: Экологика Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Русское Море Горбуша Запеченная , Магнит Яйцо Варёное , Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Йогуртом Sveza, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Малина. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de silavtebe
|