Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
|
60,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1376 kcal
|
Gord: 43,79g | Prot: 145,05g | Carbs: 124,91g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Тонкие Хлебцы из Бурого Риса с Морской Солью, Орех Пекан, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Mestemacher Bio Ржаной Хлеб, Parmalat Молоко 0,5%, Авокадо. Almoço: Тёма Биотворог Классический, Снежок Кефир, Яйцо, Лук, Ладан Творог , Брокколи (Соцветия, Замороженные), Тёма Биотворог Классический, Навага, Овощ Морковь Вареная, Помидоры, Ого Отруби Пшеничные. Jantar: Верес Горошек Зеленый, Ладан Творог , Пекинская Капуста, Зеленый Перец, Помидоры, Яйцо. Lanches/Outros: Мастер Дак Желатин . mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ealisaid
|