Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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71,9 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2107 kcal
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Gord: 53,23g | Prot: 174,29g | Carbs: 233,11g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Eurospin Mandorle Sgusciate. Almoço: Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Pomodori, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Simply Market Grana Padano, Aia Albume, Myprotein Omega 3, Conad Piacersi Barrette di Riso e Frumento Integrali con Cioccolato Fondente, Pane Italiano, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Insalata Mista. Lanches/Outros: Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Solosano Bevanda di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Net Integratori VB Bar 25, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Loving Gocce di Cioccolato, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Kellogg's Rice Krispies, Tsunami Nutrition Glycopure Hydra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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