Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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67,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
28 fev 24 por membro: odisey
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28 fev 24 por membro: akKrasa
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Привеет 👋👋👋💪. Но БЖУ там и прочее 🙏🙂
29 fev 24 por membro: odisey
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Привет)
Вроде БЖУ на месте, ем 1,550-1,620кК в день.
Белок с января в среднем 1.5г/на килограмм веса.
Вчера так вышло, что съела меньше нормы калорийности. Проснулась в 6:30 от голода.
Неприятно)
29 fev 24 por membro: akKrasa
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29 fev 24 por membro: odisey
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Histórico de Peso de akKrasa
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