Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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78,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2192 kcal
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Gord: 114,70g | Prot: 156,81g | Carbs: 190,23g.
Café da Manhã: Сахар, Tree Of Life Life Isolate, ОМЕГА-3 1000 (Тымлатский Рыбокомбинат). Almoço: Котлета Домашняя, Капуста Тушеная. Jantar: Куриные Голени с Кожей, Котлета Домашняя, Макароны Отварные, Суп Куриный с Рисом. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Жулай Роман
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