Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1038 kcal
|
Gord: 47,05g | Prot: 84,48g | Carbs: 48,55g.
Café da Manhã: Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Творожные оладушки, Окское Яйцо Вареное, Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки. Almoço: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Кофе, Альпенгурт Сливки 10%, Яйцо Куриное, Помидоры Черри, Магнит Морковь по-Корейски. Jantar: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры Черри, Чай с Лимоном, Мойва. Lanches/Outros: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Чай с Лимоном. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dasha0209#
|