Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Gord: 52,10g | Prot: 159,96g | Carbs: 179,55g.
Café da Manhã: Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Яйцо Куриное, Zero Джем Абрикосовый, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Кофе (Растворимый), Barista Кокосовое Молоко, Ecopennata Высокобелковая Овсяная Каша "Папайя и Ананас". Almoço: Гриднев Хлеб Ржаной Цельнозерновой Био, Индилайт Ветчина из Индейки, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Кофе (Растворимый), Окей Яблоко Пинк Леди, Дядя Ваня Огурчики по-Берлински, Куриная Печень, Картофель Отварной. Jantar: Bionergy Пюре Ягодно-Фруктовое "Энергия", Морковь, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Чистая Линия Замороженный Чай Облепиха и Розмарин, Куриные Грудки. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaOsya
|