Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1364 kcal
|
Gord: 52,28g | Prot: 85,60g | Carbs: 138,42g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Черникой, Вафли Творожные, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Гречка Отварная, Зеленый Чай. Jantar: Кофе, Сметана 15%, Коровкино Творог 5%. Lanches/Outros: Яблоко, Фикс Прайс Батончик Глазированный Протеин со Вкусом Ванили , Кофе. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastusha38.
|