Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2020
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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854 kcal
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Gord: 34,21g | Prot: 54,25g | Carbs: 82,72g.
Café da Manhã: 巧克力奶昔(高濃度), 牛奶（2％脂肪，添加維他命A）. Almoço: 瑞穗 全脂鮮乳 (230毫升), 巧克力奶昔(高濃度). Jantar: 雞蛋（整個）, 遠洋牌 水煮鮪魚罐頭 (45克), 全聯 洋蔥, 巧克力奶昔(高濃度), 羊奶. mais...
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