Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
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83,7 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1615 kcal
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Gord: 127,97g | Prot: 71,79g | Carbs: 67,70g.
Café da Manhã: YAMAKAN MCT 大麦若葉. Almoço: トップバリュ いりごま, キューピー マヨネーズ, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Авокадо, Зеленый Листовой Салат, 業務スーパー 芽キャベツ, マッシュルームパワー ブラウンマッシュルーム, フードリエ 紅茶鴨. Jantar: 記文 おからパウダー, Takanashi 北海道サワークリーム, 丸大食品 サラダチキン切落し, Blue Diamond Almonds Almond Breeze, デルタインターナショナル ロカボナッツチーズ入り. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yulia.bondar2019
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