Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2024
|
89,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 22,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1454 kcal
|
Gord: 55,26g | Prot: 98,46g | Carbs: 142,83g.
Café da Manhã: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Махеевъ Терияки Соус, Магнит Морковь Вареная, Жареное Яйцо без Жира, Биоинвентика Сироп Солодки с Витамином с, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Гречкой, Смоленская Коллекция Сельдь Пряного Посола , Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Рис с Овощами, Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий). Jantar: Корица, Зеленый Чай, Снежок Снежок 2,5%, Магнит Яблоко, Творог 5%. Lanches/Outros: Любимое Молоко Кефир 2,5%. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|