Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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80,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg.
Ainda faltam: 20,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1184 kcal
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Gord: 35,84g | Prot: 72,75g | Carbs: 148,32g.
Café da Manhã: Geleia de Morango, Seven Boys Pão Fofinho. Almoço: Macaxeira Cozida, Ovo Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Soldiers Nutrition Pro Elite Whey Protein Concentrado Chocolate Belga, Salada de Frutas, McDonald's Cheeseburger. Lanches/Outros: Salada de Frutas. mais...
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1830 kcal
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Exercício:
Pilates - 50 minutos, Apple Health - 23 horas e 10 minutos. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Rafaella Bragança
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