Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
106,3 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 21,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1964 kcal
|
Gord: 78,23g | Prot: 64,47g | Carbs: 248,53g.
Café da Manhã: Дикое Море Икра с Кусочками Копченого Лосося, Коломенское Батон Нарезной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Свекла со сметаной. Almoço: Рис, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена). Jantar: Помидоры, Останкино Пельмени, Heinz Кетчуп Томатный. Lanches/Outros: Якобс Кофе, Nestle Goodmix Salted Caramel , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Big Bio Хлебцы Пшенично-Ржаные, Вернер Ветчина для Завтрака, Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de JuliBoy1403
|