Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2015
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73,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Fraco.
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2534 kcal
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Gord: 97,10g | Prot: 65,92g | Carbs: 303,16g.
Café da Manhã: Chobani Nonfat Strawberry Greek Yogurt (Container), 365 Everyday Value vitamin C fizzy drink mix, Nectarines, Milk (Nonfat), Kashi GOLEAN Original Cereal, Blueberries. Almoço: Tim Hortons Iced Cappuccino (Medium). Jantar: Ben & Jerry's Salted Caramel Core Ice Cream, On The Border Chips and Salsa, Delimex Chicken Soft Tacos, On The Border Guacamole without Chips, Margarita. Lanches/Outros: Atkins Snack Caramel Chocolate Nut Roll. mais...
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2246 kcal
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Exercício:
Crossfit - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ejcbelanger
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