Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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71,2 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1904 kcal
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Gord: 63,41g | Prot: 156,34g | Carbs: 184,90g.
Café da Manhã: Skippy Creamy Peanut Butter, Bananas, Dymatize Nutrition All Natural Elite Whey Protein, Quaker Quick Oats, Great Value Sun-Dried Raisins, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter. Almoço: Stop & Shop Butternut Squash, Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Jantar: Ground Beef (Cooked), All Whites 100% Liquid Egg Whites, Egg. Lanches/Outros: PopCorners Spicy Queso, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Wal-Mart Beef Bottom Round Steak, Pineapple, Dymatize Nutrition Elite Casein - Rich Chocolate. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de steveputer
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