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Fiquei triste por ter engordado ,foi uma semana que tive muita vontade de comer pão,acabei comendo errado ,e o resultado não foi apenas na balança
Tenho uma doença inflamatória ,que o açúcar ,faz piorar e ter comido carboidratos,me deixou com muitas dores e a cabeça estourando de dor
Isso me deixou tão triste,pq agente pensa ,só um pouquinho não faz mal,só uma batata que mal tem ,no meu caso muito mal
Vamos que vamos pra mais uma semana ,tentando !
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82,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 8,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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477 kcal
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Gord: 14,24g | Prot: 54,07g | Carbs: 35,91g.
Café da Manhã: Morangos Congelados Não Adocicado. Almoço: Qualitá Palmito Açaí , Salada Crua, Macedo Fígado Bovino, Extra Fígado Bovino, Brócolis. mais...
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Ganhando 1,0 kg por Semana
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