Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
60,2 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2320 kcal
|
Gord: 95,14g | Prot: 118,38g | Carbs: 244,03g.
Café da Manhã: Nescafe Cappuccino, Северная Долина Молоко 2,5%, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Арла Сыр Натура Сливочный, Яйцо, Лавина Лаваш Армянский Тонкий. Almoço: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета, O'Zera Шоколад Молочный с Фундуком, Биокор Кисель Джели+ Черника, Belvita Печенье Мультизлаковое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Азбука Вкуса Свекла из Печи. Jantar: Liebendorf Сыр Маасдам, Экомилк Сыр Творожный Сливочный, Перекресток Хлеб Бородинский. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anechka_hudeet
|