Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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90 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2098 kcal
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Gord: 93,14g | Prot: 72,63g | Carbs: 237,15g.
Café da Manhã: Filinchen Ballaststoff, Gurke (Geschält), Delikat Gefülltes Filet, Kaffee, Birnen, miree Miree mit Feinem Lachs, Bresso Kren/Meerrettich. Almoço: Gut & Günstig Spaghetti, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Barilla Vollkorn Spaghetti, Parmesan (Gerieben), Henglein Kartoffel-Gnocchi, Milbona Emmentaler Gerieben, Beste Ernte Letscho, Snack It Kabanossi Classic. Jantar: Weizenbrötchen, Meggle Kräuterbutter, Brokkolisuppe oder Blumenkohlsuppe, Milbona Emmentaler Gerieben, Jean Luc Raclette Käse. Lanches/Outros: Daim Mini, Toblerone Toblerone Mini, Lorenz Erdnuß Locken Jumbo, Kinder Cards, Mandelkuchen. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Plan2024
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