Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
66,5 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1134 kcal
|
Gord: 35,53g | Prot: 50,51g | Carbs: 156,79g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Финик, Ленивые Вареники, Банан, Кофе с Сахаром. Almoço: Monsters Протеиновый Батончик с Клубникой , Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Пирятин Сулугуни, Огурец (без Кожуры), Куриная Отбивная, Омлет с Молоком, Макароны Отварные. Jantar: Яблоко, Оладьи, Сан Саныч Семечки Жареные, Кофе с Сахаром. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Torry 18
|