Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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63,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Gord: 42,79g | Prot: 71,47g | Carbs: 187,42g.
Café da Manhã: Birchwood Smoked Ham, Lidl Mature Cheddar, Lidl White Bread. Almoço: Farelo de Aveia, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Batata Inglesa Cozida, Manteiga. Jantar: Tesco Petit Pain, McDonald's The BBQ and Bacon Chicken One - Crispy. Lanches/Outros: Birchwood Smoked Ham, Lidl Mature Cheddar, Lidl White Bread, Fin Carre Milk Chocolate Fruit & Nut. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adna Neris
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