Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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84,2 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2497 kcal
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Gord: 84,35g | Prot: 118,46g | Carbs: 387,85g.
Café da Manhã: Coffee (Brewed From Grounds), Pantagruel Chocolate para Culinária com Aroma de Caramelo e Sal, Weetabix Weetabix Original, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Lidl Frutos Vermelhos Congelados, Banana. Almoço: Peru 24, Cooked Rice. Jantar: Aldi Tarte de Amêndoa, Lidl Queijo Fresco Barrar Light, Campofrío Fiambre de Peru, Egg, Arepas, 🍜 sopa 24. Lanches/Outros: Banana, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral, Honey , Sondey Bolacha Tostada, Pantagruel Chocolate para Culinária com Aroma de Caramelo e Sal, Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Sondey Bolacha Tostada, Continente Equilibrio Tortilhas de Arroz Integral, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Coffee (Brewed From Grounds), Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Continente Cenoura. mais...
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Ganhando 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de n3mu
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