Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
66,8 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1033 kcal
|
Gord: 47,98g | Prot: 50,07g | Carbs: 105,95g.
Café da Manhã: Menemen, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Marul, Tulum Peyniri. Almoço: Torku Tahin, Süt, Kuru Hurma. Jantar: Tavuk Döner, Kırmızı Mercimek Çorbası, Patlıcan Salatası. Lanches/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
|
Perdendo 33,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ali71durak71
|