Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
74,3 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg.
Ainda faltam: 14,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Gord: 48,59g | Prot: 145,51g | Carbs: 160,16g.
Café da Manhã: Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо, Творог Рассыпчатый 0,1%, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яйцо Куриное, Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Печень Трески. Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Protein Chips Bacon & Paprika, Гречка, Яблоко Ред Чиф, Рецепты, Проверенные Временем Морская Капуста. Jantar: Яблоко Ред Чиф, Баклажан Баклажан, Петелинка Куриная Грудка Филе, Болгарский Перец, Кабачок, Морковь. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Netupika
|