Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
96,9 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 17,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 67,66g | Prot: 89,64g | Carbs: 172,98g.
Café da Manhã: Кофе (Растворимый), Вареное Яйцо, Активиа Йогурт Чернослив, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almoço: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Гречка Отварная. Jantar: Простоквашино Йогурт Клубника, Курица Вареная. Lanches/Outros: Агуша Пюре Яблочное, Фрутоняня Детское Печенье Мультизлаковое, Клементины, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 11,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gisssyg
|