Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
44,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1675 kcal
|
Gord: 57,22g | Prot: 92,17g | Carbs: 118,20g.
Café da Manhã: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Мираторг Говяжий Бульон, Кофе с Молоком, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мёд, Пшенная Каша с Тыквой, Говядина Отварная, Простоквашино Творог 2%. Jantar: Favor Eat Салат Овощной с Сербской Брынзой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Alpen Gold Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Красное и Белое Гранатовое Вино. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cotydi
|