Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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69,1 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2579 kcal
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Gord: 58,15g | Prot: 171,34g | Carbs: 332,01g.
Café da Manhã: Alpicorn Choco Shells, J. D. Gross Cioccolato Fondente 95%, Solevita Spremuta d'arancia, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Pomodori Ciliegini, McEnnedy Thousand Island, Mcennedy BBQ Sauce Honey- Smokey Flavour, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Lidl Macinato di Fesa di Tacchino, Tastino Protein Bread. Jantar: Olio d'oliva, Merivio Mozzarella High Protein, Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Parmigiano (Grattugiato), Riso Basmati. Lanches/Outros: Kiwi, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Self Omninutrition Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Pharmapure Glutammina Kyowa, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Arance, Mandorle, Fiorentini Gallette Super Protein, Albume d'uovo, Uovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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