Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
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103,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2969 kcal
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Gord: 132,70g | Prot: 176,75g | Carbs: 263,98g.
Café da Manhã: Pilos Ser Camembert, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Pikok Pasztet Wieprzowy, Ciabatta, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Chleb Razowy. Jantar: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Lanches/Outros: Good Food Wafle Kukurydziane o Smaku Sera, Banan, Orion Czekolada Studencka, Go On Masło Orzechowe 100%. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de _VOOD_
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