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Ich mache seit 1 Woche aller 1-2 Tage Sport 💪🏼
Das scheint meine allerliebste Waage zu merken 🤪
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78,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 50,62g | Prot: 76,65g | Carbs: 123,61g.
Café da Manhã: Ja! Skyr Natur, Spielberger Emmerflocken, Spielberger Kamutflocken , Rinatura Bio Leinsamen Geschrotet. Almoço: REWE Himbeerjoghurt, Gemüseauflauf. Jantar: True Fruits Ingwer Shot Red, Oatly Hafer Barista Edition, Bio Garnelen, Ja! Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Tomaten. Lanches/Outros: Genuss Plus Reiswaffeln Vollmilch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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