Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
92,4 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg.
Ainda faltam: 17,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3542 kcal
|
Gord: 139,46g | Prot: 147,86g | Carbs: 420,89g.
Café da Manhã: Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Mollis Каша Овсяная с Абрикосом. Almoço: Красная Цена Блинчики с Вареной Сгущенкой, Вареное Яйцо, Красная Цена Корнишоны Маринованные, Красная Цена Наггетсы из Мяса Цыпленка, Мандарины. Jantar: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Коломенское Хлеб Белый, Папа Может Сервелат Пражский, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. Lanches/Outros: Слабое Кофе с Сахаром. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinabriun
|