Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
133,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 48,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1677 kcal
|
Gord: 79,67g | Prot: 83,03g | Carbs: 161,88g.
Café da Manhã: Коломенское Батон с Отрубями, Свежий Ряд Пошехонский Сыр, Жареное Яйцо, Кофе, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Подсолнечное Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Свеклы, Морковь. Almoço: Сахар, Чай, Свинина Тушеная, Жареный Картофель, Рузский Хлебозавод Хлеб Донской, Куриный Бульон. Jantar: Салат из Пекинской Капусты, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Мандарины, Молочная Станция Кефир 1%. Lanches/Outros: Сладуница Конфеты Chocolate Caramel . mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alexandr.w.p1975
|