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gestern zu viel genascht. ich muss mich endlich zusammen reißen. zumindest ist das Gewicht geblieben....
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81,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2227 kcal
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Gord: 46,08g | Prot: 31,04g | Carbs: 97,30g.
Café da Manhã: Holly Energy Koffein Drink Pulver Peach & Apricote, Koawach Typ Weisse Schoko, Kölln Dinkelflocken, Alpro Soya Haselnussmilch, Milch 1,5%, Kölln Haferflocken, Äpfel. Almoço: Dummy Fett, Dummy Kalorien, Dummy Eiweiß, Dummy Kohlenhydrat. Lanches/Outros: Merci Petits Chocolate Collection, Landfein Joghurt Mild 3,5%. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sunkalina
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