Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
118,1 kg
Perdidos até agora: 12,9 kg.
Ainda faltam: 48,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 87,80g | Prot: 144,08g | Carbs: 256,25g.
Café da Manhã: Рогачев Сгущенка, Простой овсяноблин. Almoço: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Шармель Пастила, Домик в деревне Сметана 15%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Красная Цена Сыр Российский, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Капуста Тушеная, Чечевица Вареная, Куриные Бедрышки (Запеченные). Jantar: Финики, Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, SPAR Котлета Домашняя. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Карусель Котлета Домашняя, Магнит Апельсин, Oriflame Питательный Коктейль для Контроля Веса ШОКОЛАДНЫЙ ВКУС , Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|