Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
106,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg.
Ainda faltam: 7,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2117 kcal
|
Gord: 104,66g | Prot: 125,06g | Carbs: 144,80g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Магнит Лаваш Тонкий , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Каша пшенная с тыквой. Almoço: Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями . Jantar: Kong Ананас Сушеный, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Лаваш Тонкий , ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Авида Творог 5%. Lanches/Outros: Курица Вареная, Сметана 15%, Салат из свеклы, ФЭГ Клубника Протёртая с Сахаром , Магнит Лаваш Тонкий , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de anna2009orudina
|