|
Медленно, верно и уверенно двигаются цифры назад.В магазины стараюсь по реже ходить. Практически в каждом магазине готовят свежую ароматную выпечку.😅
|
130,6 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 65,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1203 kcal
|
Gord: 39,28g | Prot: 91,90g | Carbs: 116,26g.
Café da Manhã: Fit Active Топпинг Сливочная Карамель, Сырники, Простоквашино Сметана 10%, Чай. Almoço: Картошка Вареная, Горбуша запечённая с помидором и сыром, Салат из огурцов и яиц. Jantar: Bonfesto Рикотта Лайт, Белая Дача Пряная Руккола, Тихвинский Уезд Детокс 13. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|