Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 10,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1444 kcal
|
Gord: 44,63g | Prot: 119,28g | Carbs: 144,06g.
Café da Manhã: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Дубки Блины с Мясом, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Помидоры, Магнит Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Дубки Блины с Мясом, Кухмастер Томатная Паста, Мандарины, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Магнит Чечевица Некалиброванная. Jantar: Gross Chef Сырокопченое Карпачо из Мяса Птицы, Красная Цена Сгущёнка с Сахаром 1%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Lanches/Outros: Premier Of Taste Шоколад Темный со Вкусом Мяты. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|