Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2011 kcal
|
Gord: 100,54g | Prot: 122,08g | Carbs: 150,44g.
Café da Manhã: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Леовит Протеиновая Каша с Клубникой, Витебскхлебпром Хлеб Бородинский Столовый (Нарезанный), Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, ВкусВилл Сулугуни Палочки. Almoço: Желтый Сладкий Перец, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Киноа Отварное (Сик). Jantar: SPAR Спагетти Отварные, Коломенское Батон Нарезной, Рыболовецкий Колхоз Имени в.и. Ленина Ассорти Деликатесное (Печень и Икра Тресковых и Тихоокеанских Рыб), Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Окское Яйцо Вареное, Виктория Суп-Пюре из Тыквы, Орехи Кешью. Lanches/Outros: ВкусВилл Арахис Обжаренный Солёный с Пряностями, Ëбатон Печенье Souffle Шоколад-Кофе, ВкусВилл Чипсы из Ламинарии с Паприкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, Hipp Пюре Банан-Груша-Манго, Творог 9%. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|