Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2024
|
57,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 4,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1558 kcal
|
Gord: 44,75g | Prot: 56,46g | Carbs: 214,86g.
Café da Manhã: 7-11 美式咖啡, 淳粹堅果 原味杏仁, 桂格(Quaker) 經典喝的燕麥（無添加糖）, 7-11 茶葉蛋. Almoço: 便當. Jantar: 便當. Lanches/Outros: 宏亞食品 七七乳加巧克力. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|