Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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61 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1269 kcal
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Gord: 25,76g | Prot: 121,64g | Carbs: 141,58g.
Desjejum: Água com Limão. Café da Manhã: Vida Veg Iog Veg Morango, Vitalin Cereal Matinal, Netto Alimentos Clara de Ovo Pasteurizada, Growth Supplements Creatina, Laranja Pêra, Café (Infusão), Ovo. Almoço: Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Aminna Pão Tradicional, Alface de Folha Verde, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Músculo Bovino Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Lanche da Tarde: Vitalin Cookies sem Glúten Amaranto com Cacau, Hortifruti Melão Pele de Sapo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Tomates Vermelhos. Jantar: Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Tomates Vermelhos, Oliveira Bananinha Cremosa Zero Açúcar, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), NETTO ALIMENTOS Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Ovo. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gicameza
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