Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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92,1 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2300 kcal
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Gord: 91,77g | Prot: 152,16g | Carbs: 232,23g.
Café da Manhã: Kellogg's Vector, 2% Fat Milk, Almonds , Starbucks Cinnamon Dolce Coffee Enhancer. Almoço: Yellow Sweet Peppers , Butterball Turkey Bacon, Mushrooms , President's Choice Blue Menu Egg Whites, Margarine, Spinach , Tipiak Quinoa Gourmet, Margarine, Avocado Vegetable Oil , President's Choice Blue Menu Boneless Skinless Chicken Thighs, Mushrooms , Sweet Red Peppers . Jantar: Tipiak Quinoa Gourmet, Beef Steak. Lanches/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de BMurr’s Transformation
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