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hastalıklarla hastanede 1 hafta yatisla gelen gidenle yeme atagi tam 10 kg inşallah çoğu ödemdir yardim edin önerilere acigim
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 46,46g | Prot: 59,27g | Carbs: 75,88g.
Café da Manhã: Domatesler, Tulum Peyniri, Marul, Salatalık, Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Süt, Kuru Hurma. Jantar: Bulgur Pilavı, Zeytinyağlı Kabak, Et Sote. Lanches/Outros: Papağan Çekirdek, Doritos Taco Baharatlı. mais...
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Ganhando 9,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de ali71durak71
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