Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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84,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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969 kcal
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Gord: 48,69g | Prot: 43,07g | Carbs: 90,93g.
Café da Manhã: Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich auf einem Brötchen. Almoço: REWE Möhrensalat, Kiwi, Milbona Kräuterfrischkäse , Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Jantar: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Nordsee Matjesfilets nach Nordischer Art, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Alnatura Basilikum , Bio Fettarmer Joghurt Mild, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Lanches/Outros: Radieschen. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de melaschwager
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