Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
64,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 9,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1024 kcal
|
Gord: 26,91g | Prot: 84,30g | Carbs: 107,51g.
Café da Manhã: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Изюм, Мёд, Увелка Овсянка. Almoço: Чеснок, Пармезан Сыр, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Спагетти #1, Зимовье Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Цукини. Jantar: Соевый Соус, Цукини, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Зимовье Фасоль Стручковая, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Perdendo 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LNeia
|