Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2020
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64 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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256 kcal
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Gord: 7,35g | Prot: 8,88g | Carbs: 39,41g.
Café da Manhã: Blaubeeren, Banane, DM Bio Chiasamen, Alnatura Kürbiskerne , Aldi Haferflocken. mais...
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1820 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 15 minutos, Calistenia (Pesada, p.e. Flexões) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de Aylin1027
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