Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
96,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 13,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1459 kcal
|
Gord: 61,61g | Prot: 111,71g | Carbs: 125,71g.
Café da Manhã: Кофе, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Овсяная Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. Almoço: Аркада Манго Цукат, Орех Пекан, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. Jantar: Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна , Сарепта Масло Горчичное, Приготовленная Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Болгарский Перец, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de a.lady.luck
|