Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
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75,6 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1925 kcal
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Gord: 61,80g | Prot: 83,42g | Carbs: 172,82g.
Café da Manhã: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Auchan Nectar Abricot. Almoço: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Pâtes, Boulettes de Viande en Sauce (Mélange), Jack Daniel's Whisky. Jantar: Freedent Chewing Gum Menthol, Carrefour Croque Monsieur Gratiné, Desperados Bière, Jack Daniel's Whisky. Lanches/Outros: Noix, Vahiné Raisins Secs. mais...
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1932 kcal
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Exercício:
Marche - 13 minutos, Rameur - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bruno390
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