Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2024
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 51,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1692 kcal
|
Gord: 79,25g | Prot: 88,68g | Carbs: 158,82g.
Café da Manhã: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Эконива Биойогурт 3,2%, Биокор Шрот Расторопши, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом. Almoço: Даниссимо Смесь Арахиса в Карамельной Глазури, Арахиса и Рисовых Шариков в Шоколаде, Коломчаночка Классическая Помадка, Светаево Кефир, Полет Миндальное Печенье. Jantar: Вешенки со стручковой фасолью, Чай Несладкий, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bonita1963
|