Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg.
Ainda faltam: 22,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1205 kcal
|
Gord: 37,83g | Prot: 66,38g | Carbs: 149,27g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сливочное Масло, Макфа Гречка на Воде. Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Филе Грудки Индейки. Lanches/Outros: Musler Арахисовый Батончик, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katek1401
|