Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2024
|
95,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
862 kcal
|
Gord: 21,56g | Prot: 79,81g | Carbs: 89,84g.
Café da Manhã: Здоровое Меню Масло Льняное , DopDrops Эритрол и Стевия, Кофе (из Молотых Зерен), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Белая Дача Салатная Смесь "Ассорти", Овсяноблин. Almoço: Вкусняев Кефир Обезжиренный без Сухого Молока, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, DopDrops Эритрол и Стевия, Чай с Лимоном, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Запеченная или Жареная Треска, Зеленая Фасоль (Замороженная), Приготовленная Брокколи (без Жира). Jantar: Чай, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сельдерей, Магнит Грейпфрут, Яблоко Зеленое, Магнит Морковь Свежая, Ананас. Lanches/Outros: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Орифлейм Питательный Коктейль для Контроля Веса . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Marina.V.Ch.
|